Quand on a débuté la transformation physique de Cédric l’objectif annoncé était clair : Perdre 30 kilos en 90 jours! Ce pari pouvait sembler fou et pourtant…

Transformation physique le bilan :

Tout d’abord je tiens à remercier cédric qui m’a permis de le filmer son évolution pour ce programme fou qui devait le transformer en 90 jours !

90 jours…  Pas vraiment… :

De part mon expérience, lorsque nous avons débuté le programme je savais qu’il y aurait des hauts et des bas. En la matière Cédric a été le champion toute catégorie ! En effet,  près de 4 semaines du programme ont été mises entre parenthèse en raison d’excuses parfois valables…. et d’autres beaucoup moins. Mais là où Cédric m’a surpris c’est dans sa capacité à se dépasser et à encaisser des séances extrêmes pour rattraper le retard. Les quelques coups de gueule que j’ai du pousser n’auront pas empêcher de transformer une relation professionnelle en une belle amitié. Il est vrai que nous n’avons pas atteint l’objectif de 30 kilos en 90 jours mais avec « seulement » 26,1kg en moins Cédric est mieux dans son corps et en bien meilleur forme et c’est bien là l’essentiel.
 
J’ai reçu de nombreux messages me disant qu’une transformation physique en 90 jours était impossible et même dangereuse pour la santé. A ces derniers je propose de venir faire une séance de HIIT avec Cédric et moi même, ainsi vous pourrez vérifier que bien au delà de sa perte de poids il tient une forme olympique.
 
Je suis plus que jamais convaincu que si l’on veut perdre du poids nul besoin de régime restrictif. Un bon équilibre alimentaire couplé avec des séances brèves et intenses qui sont à la base de mon programme conduiront tous ceux qui le suivront vers le succès.
Cette expérience m’a conduit à créer une offre de coaching en ligne pour aider le plus grand nombre dans leur projet de perte de poids. Pour en savoir plus allez faire un tour sur ma boutique.

Vous souhaitez vous aussi vous transformer physiquement rejoignez mon programme 90 Jours/1 transformation!

  1. novembre 18, 2014

    Salut !
    Je me demandais ou çaeen était !. Bah bravo cedric !
    Chapeau pour ton courage et ta motivation !

    Matthieu, super coach ! J'en ai jamais douté ! J'en connais peu comme toi ! Les autres devraient vraiment s'inspirer de cette aventure pour revoir leurs copies !

    Merci pour le partage !

  2. novembre 18, 2014

    merci nicolas !

  3. novembre 18, 2014

    "Je suis plus que jamais convaincu que si l'on veut perdre du poids nul besoin de régime restrictif. Un bon équilibre alimentaire couplé avec des séances brèves et intenses"

    Tout à fait l'état d'esprit que j'ai(me) !!!

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